尼泊尔徒步EBC攻略，感受尼泊尔徒步EBC线路的魅力

尼泊尔是徒步天堂，众多周知，徒步EBC是众多徒步爱好者想要挑战的线路之一。大家之所以会对EBC那么的向往，因为在这沿途你看到超多的喜马拉雅群峰，例如：世界第一高峰，珠穆朗玛峰8848米，努子峰（7879米，世界19）等等。

珠穆朗玛峰地区因徒步、旅行、登山和探险而闻名于世。在尼泊尔的主要徒步目的地中，珠峰地区排名第二，尽管这里交通不便。索卢坤布SoluKhumbu比安纳普尔纳地区费用更高，也更难以接近。要想到珠峰附近，就必须徒步一周，或者乘机飞往卢卡拉。由于珠峰宣传力度的提升，前往珠峰的徒步人员数量也相应的在急剧增加。

一、尼泊尔徒步EBC是什么意思？

EBC线路囊括的7000-8000米群山有：珠峰，珠峰南面3公里处的洛子峰（8516米，世界第四）和卓穷峰（7589米）；东南的马卡鲁峰（8463米，世界第五）；北面3公里的章子峰（7543米）；西面的努子峰（7855米）、普莫里峰（7145米）、格重康峰（7998米）和卓奥友峰（8201米，世界第六）。　　一般提到的EBC尼泊尔珠峰大本营徒步，是一条往返线路，以GorekShep作为观赏目的地。在大本营的范围之内，还可以圈起一条大环线，西有Gokyo圣湖，东有Chhukhung。这条大环线包括三个山口–RenjoLa,ChoLa和KongmaLa。珠峰大本营往返徒步时间约10天。大环线完成时间约20天。

二、尼泊尔徒步前准备：

１、身体情况：建议量力而行，做好提前准备工作，出行前适量运动，爬山，徒步，之前高原徒步出现过高反症状的提前服用红景天或者其他抗高反，每天的徒步节奏把握好，不要 追赶徒步经验丰富的队员。这条线路还是建议有高原徒步经验的小伙伴参加噢。

２、保险：建议购买美亚万国游踪系列，价格４天差不多在５００元左右，有急救直升飞机。务必在国内出发前就买好，到了尼泊尔再买，走保险是走不了的。

３、证件准备：２寸白底彩照，护照复印件，护照，银行卡，电话卡

４、食物：士力架，糖果类，榨菜，老干妈，坚果，运动能量棒等

三、尼泊尔交通攻略：

国内飞往加德满都，EBC起点是在卢卡拉开始，所以需要先到卢卡拉，由于加德满都飞往卢卡拉的机场关闭，去卢卡拉需要先乘车前往马特里Manthali这个地方，车程大概４－５个小时，飞往卢卡拉的航班一般都是早上起飞，所以需要先去马特里这地方先住一晚，第二天再飞。

马特里前往卢卡拉的机票价格在180美金左右单程。建议可以找旅行社购买。

tip：去卢卡拉的航班经常会因为天气原因取消或者延期，这时候一份好心态就很重要拉，不要抱怨，一切都是最好的安排，也不建议选择陆路前往卢卡拉的方式，因为车程太久，路况也很不好，所以这个时候就体现购买保险的重要性，购买了保险一把走可以走航班延误险，

四、尼泊尔EBC徒步小费：

EBC线路比较辛苦，所以都建议给背夫小费价格在300－500左右，看天数。

五、尼泊尔EBC徒步什么时候去最好？

9月底-11月：是徒步EBC的最佳时间，过了雨季后气候宜人，也是国内大部分上班族有国庆假期的时候，是徒步者最多的季节；12月-1月：温度低，云雾少，银河比秋季更加壮观，但是含氧量也会更低。另外虽然有些饭店会关门，不过徒步者也相对少；1月中旬-3月中旬：冬季，气温最寒冷的时候，不同于很多线路冬天没法走的情况，EBC即使在冬季也能前往，但是要做好更足的准备；3月-5月：春天，仅次于秋天的旺季，部分地方会有积雪；7月-9月中旬：雨季，不建议前往。

六、尼泊尔徒步EBC线路：

1、EBC经典环线：这是EBC最为经典的一条徒步线路，它包括上三个观景点Gokyo-ri,KalaPathar和Chukung-ri（海拔5500米左右），去EBC（珠峰大本营），Gokyo第5湖，穿越5300米的ChoLa垭口。按照一般国外游客的安排和向导的建议，走完全程约18天左右，在NamcheBazar（3440m）和Dingboche（4410m）都会安排休整。每天的徒步时间约3—6小时，每天住宿地的海拔上升都在500米以内，以充分适应高原。而对于经常爬山的中国驴友而言，一般16天左右可以走完。5357m的GokyoRi，5550m的KalaPathar，5548m的Chukhung-Ri（或者5400m的小Chukhung-Ri）3个高山观景台位于后3条沟的徒步线路末端，是观看日落日出和高山冰川美景的重要地点。

2、EBC主线路：此线路以珠峰大本营（EBC）为目标，只走一条沟，主要景点是珠峰大本营（EBC）（5364米）和Kala Patthar(5550米) 观景台。到达珠峰大本营后原路返回，徒步10天左右。适合时间比较少，只对珠峰大本营感兴趣的游客。

七、尼泊尔EBC徒步注意事项：　　1、4月不建议你去徒步，雨水比较多，9月好一些。不建议自己带帐篷，节约点体力多好呀，而且住的也不贵，到处都有可以租的帐篷；　　3、不建议太赶，还是有很多风景可以边走边看的；　　4、建议自己背一个小型净水器，比背那么多气又轻巧又便宜；　　5、进山费50元。

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