冈仁波齐转山攻略：带你玩转冈仁波齐，人生最值得回味的旅途

许多想去西藏旅行的人一定有听说过冈仁波齐这个名字吧！冈仁波齐如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，其海拔有6656米。很多游侠把去一次冈仁波齐作为一生必完成的梦想，那前往这么一个神圣的地方需要注意什么呢？今天就来简单和大家说下。

　　冈仁波齐转山需要多少费用？　　

自助游我不知道，不过跟团我知道（去年我去阿里转过山）在阿里转山15天14900元！　　游览景点：羊卓雍错、珠穆朗玛峰、冈仁波齐神山、玛旁雍错、鬼湖拉昂错、扎达土林、古格王宫遗址、班公湖、藏北羌塘国家级自然保护区、可可西里无人区等。

价格包含：　　

1、行程内交通费用（全程越野车、每车4人）；　　2、行程内标注的住住宿费用；　　3、全程包含用餐；　　4、行程内景点大门票或自然保护区车辆通行费；　　5、随团摄影指导费用；　　6、旅行社责任保险及旅游意外险（20万保额）。

　　价格不包含：　　

1、抵达和离开拉萨的往返大交通费及不含接送机/车费用；　　2、因人力不可抗原因导致行程改变而导致的费用增加，按惯例由参加者自行承担；　　3、一切个人自主消费，如行李搬运，洗衣物，骑马等等；　　4、因高反会个人疾病产生的救治等费用。

　　冈仁波齐峰的旅游景区：　　

阿里地区的四大河——马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，就从冈仁波齐四方流下，同时，各教派认为他们的神都与这座山峰有着联系。在佛教中，它是由金、银、琉璃和玻璃四宝构成，由七金山七香海及十二部洲所围成的须弥山，象征着整个佛教宇宙的中心；在藏族苯教中，它是三百六十位神灵居住之山。　　辛饶弥沃如来佛祖从天而降时，便落在此山巅，在印度教中，它是凯拉斯，是湿婆的天堂。多种教派共同奉冈仁波齐峰为世界的中心，每年都有很多信徒前来朝拜。印度、尼泊尔、不丹、锡金等国的信徒不远千里，历尽辛苦来到这里，沿途磕头祈祷，绕山拜罢之后，才算功德圆满，了却了宿愿，尤以马年为盛。　　冈仁波齐峰周围遗留下的胜迹不胜枚举，是众教心中的圣地。由冈仁波齐、纳木那尼、玛旁雍错和拉昂错两山两湖组成的地带，被藏族同胞称为“神山圣湖”。

冈仁波齐游玩注意事项：

1、去神山一定要办边境通行证。在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。一般在户籍所在地办，或者是在拉萨办理，办理的时候一定要在边防证上填写冈仁波齐所在的阿里地区普兰县。同时身份证也一定随身带。

2、准备好前往的装备。高原地区的天气时好时坏，所以我们准备装备时，建议按照最糟糕的天气来准备，特别是一些当地购买比较麻烦的东西。可以准备以下用品：登山杖、登山鞋、冲锋衣、睡袋、保暖手套、保温水瓶、头灯、防晒霜和羽绒服等等。天气突变，下大雪，起雾，能见度和气温急剧下降的情况是会发生的。我就遇到过，要有最坏的打算，出行安全肯定是最重要的。

3、建议在去阿里之前可以先在拉萨极其周边活动活动，以增加对高原的适应性。同时，多喝水，不要太兴奋，多注意身体，如果感冒，最好不要前往。

4.准备少许食物和药物。当地的饮食习惯不一定习惯，同时加上可能有的高原反应，建议带一些轻便的干粮和高热量的食物，同时带一些缓解高原反应的药物。

去高原地区肯定有很多需要注意的事项，出行前务必了解清楚自己的身体状况，不要盲目前往，同时最好万全的准备。选择登山的时间：一般选择在5月至6月下旬，这段时间，好天气多，而且可能持续6—8天。雨季从7月初开始，7、8月份降水最多。

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