东西冲徒步路线被称为国内十大最美徒步路线之一，徒步终点的西冲沙滩也被评为国内八大最美海滩之一，凭借这样的美景，东西冲穿越可以说是深圳最出名的一条海岸线徒步路线，是深圳户外必打卡的一条路线。如果你也要去深圳旅游，一定不要错过这里呀！
东西冲穿越在哪？
这条徒步路线连接东冲（涌）沙滩、西冲（涌）沙滩两个沙滩，一般的徒步起点选择是东冲沙滩，徒步全程8公里，徒步时间4~6小时，沿着海岸线徒步，一面是海，放眼一望无际，蔚蓝无边，海风吹来，东西冲穿越每一步都是不一样的海景。
穿越路线的前半段多山，路面也比较滑，下山需要更加小心，很多地方有碎石，翻山越岭，惊险刺激，行走攀爬钻跳 必须手脚并用，记得一定要穿防滑的鞋子和户外手套。
东西冲交通贴士：
徒步起点是在东涌沙滩，自驾的朋友可以直接导航东冲沙滩或者南澳镇西冲村，两条村子都有停车场；
如果在市区打车进来，费用约220~280元；
背包客的朋友可以在深圳市区坐公交（E11）到大鹏区南澳镇换乘当地的村巴M231 到东涌泳场下车即可。
东西冲穿越： 深圳北到东西冲穿越路线 深圳东西冲穿越好玩吗？有详细的线路介绍吗？ 东西涌海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路。 东西冲穿越线路描述： 屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，无敌的海景!结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊! “东西涌海岸线穿越”从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，部分山路较陡峭，非旅游开发路线保护措施少，需要注意安全。 东西冲徒步穿越路线攻略： 徒步路线有两种，第一种是从东涌徒步到西涌，第二种是从西涌徒步到东涌。其实本来选择哪个方向难度都是一样的，但是由于大部分人选择了从东涌到西涌，如果你选择反方向，山路狭窄，与大部分人擦身而过，会增加危险，减慢行进速度。 以西涌穿越至东涌为例，沿西涌沙滩开始走，绕过东边有几间养海胆的小屋后开始就是大片的石滩和巨石阵，前2/3的路程几乎都是在巨大的石头上面跳跃。此时可以领略一下蜘蛛侠的风采。 前进约20分钟后，前方有一高大石头挡路，需要攀缘而上，不过难度极低，完全不必担心。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大；旁边山坡上隐约看见有一曲折小路上山。来到这里可以绕石岬，但是极难走而且危险，诚意不推荐。走山腰小路的话，安全平稳，而且在山口吹来呼呼的海风感觉超爽，速度比走石岬快上一倍有多。 下山后继续沿海岸走，在岩石上跳跃。前方又有一石岬，紧贴山坡上有一缺口绕过石岬。这里千万不要上当，以为绕缺口更好走，其实在缺口的另一边却是一10来米垂直的悬崖；反而石岬平整，无须攀爬，方为正确之选。来到这里只是全程的大约1/4。 继续前行来到第三个海岬处——穿鼻岩了。在这里可以看到岩壁上用白漆写了“上山”两个大字，因为确实没有路可以绕过石岬到对面去，即使这边你爬得上去，到了那边却没有路下来，全都是悬崖峭壁。上山的路不难走，全都有以前踩出来的小道，沿着走就可以了。在山口上可以看见在远方直线距离约2500米的另一个海角山上有一间小房子，这是一个重要坐标，意味着到了那里就结束沿海岸的行进而改走山路了。 下了山继续前进，注意下山后有一大丛带刺的“野菠萝”，很容易划伤手脚。海岸边的这一大段石岸都不好走，主要是有太多的断层需要攀爬；最好就是走上山，沿着山腰前进，坡度不太陡峭。在山上有一些地段长满了草木，很难分辨得出道路，停下来仔细观察的话就可以发现了。上山绕过了海岸的断层后继续在山腰上前进。因为来到了屋子下面的悬崖下又必须爬回山上，海滩根本无路可走。山腰上有一段倾斜的碎石带，石头都很松，必须踩准坚固的慢慢通过。再绕过山坡上的山泥倾斜顶后，眼前就出现一条1米宽的小路。 屋子下面是渺无人烟的乱石滩，而前面的另一个海角上矗立着一座小铁塔，那里才是东冲。所幸从这里开始就有现成的小路可以走，而且平整宽阔，不需要再在石头上面跳跃消耗体力了。来到阳光假日酒店这里，已经完成了全程的大约2/3了，剩下的路因为路况好可以在1小时内完成。 平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行。最后来到一山顶开阔的平地时，就看见东冲海滩就在山下了。下山走过片片的鱼塘来到海边，穿越正式结束。 徒步行程大约四个小时。体力和时间主要消耗在前面2/3的石滩上，要找好走的路又怕崴脚。
东西冲住宿推荐：
如果一日的徒步让你无法过瘾，你还想继续享受周边的阳光沙滩，那就选择在西冲沙滩附近的民宿住上一晚，第二天再次进入西冲沙滩游玩（门票20元）
住宿费参考：
300~600元（旺季）
200~400元（淡季）
东西冲游玩注意事项：
东西冲海岸线徒步沿途的树荫比较少，所以防晒一定要做足；
带上充足的水徒步。
准许进入时间：上午最早8:30，下午最晚15:00
最佳游玩季节：4月~12月（夏天注意防暑）
建议携带物品： 速干长袖衣裤（不建议短裤，以防被树丛刮伤）、防晒帽子&袖套、饮用水（至少2瓶水）、水果、高能量小零食、简易医药包、户外手套（不用带登山杖，手套才是最适合的）、现金（途中基本没什么信号）
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