兰州靖远有什么好吃-兰州靖远羊羔肉哪家好吃

兰州靖远有什么好吃的？你知道吗？靖远人最爱吃的美食就是羊肉泡馍，每年冬天，家家户户都会做上一大锅，热气腾腾的，吃起来暖心又暖胃。

不过，你知道吗？这这些羊肉泡馍都是用什么做的吗？今天，我们就一起来看看吧！”说起自己做的羊肉泡馍，王女士滔滔不绝。“我们家的羊肉泡馍是用羊肉、粉粉皮、胡萝卜、黄花菜、木耳、香菜、辣椒、葱花、蒜末、盐、味精、鸡精、香油、醋、芝麻油等十几种食材制作而成的。这些食材都是我们平时常吃的，做法也很简单，只要掌握好火候就可以了。今天我们就来做一道凉拌皮蛋，皮蛋切成小块，然后放入碗中，加上适量的醋、香油、辣搅拌均匀，这样一道美味的凉拌皮蛋就做好了。

皮蛋是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，常吃充身体所需的营养，还能增强人体免疫力。但是皮蛋虽好，也不能多吃，尤其是肠胃不好的人，吃多了容易拉肚子，所以大家在吃皮蛋蛋之前要看清楚，这3种皮蛋千万不能吃，否则可能会对身体造成伤害。下面我们一起来看看吧。皮蛋不能吃3种食物，尤其是第3种，吃多了容易易引起癌症！你知道吗？一起来看看吧。

1、发霉的皮蛋。很多人喜欢吃皮蛋，觉得吃起来非常的美味，但是你知道吗？皮蛋是经过高温加工制成的，里面含有大量的铅，这种物质对人体的伤害是非常大的，所以尽量少吃。

2、腌制食品。腌制食品的味道非常的好，很多人都喜欢吃吃。但是这种食物中含有大量的亚硝酸盐，这种物质进入人体之后会转化成亚硝胺，这种物质是一种致癌物质，如果经常吃的话，很容易导致癌癌细胞的出现。所以大家平时尽量少吃一些腌制的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

这样才能够保证身体的健康。不要等到出现癌症的时候候才开始后悔。

希望大家能够重视起来。如果发现自己的身体出现异常，一定要及时到医院进行检查，避免错过最佳的治疗时间。