拉卜楞是什么意思-拉卜楞丛拉是啥意思

拉卜楞是什么意思？在藏语中，“拉卜楞”是“觉悟之地”的意思，也是一个宗教圣地。它位于甘肃省碌曲县，地处青藏高原东南部，平均海拔4000米以上，素有有“世界屋脊明珠”之称。这里有雪山、草原、湖泊、寺庙、藏族文化等多种景观，被誉为“中国香巴拉”。拉卜楞寺始建于公元7世纪，距今已有500多年历史。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是甘肃省重点文物保护单位。

1、哪些电影是在甘肃拍的？

《一个勺子》白银景泰

电视剧《苦乐村官》、大电影《幸福快车》、3D电影《后悔来得及》……这些都是在甘肃省天水市拍摄的。

自上世纪70年代后期以来，甘肃以独特的黄土高原、无垠戈壁和草原风光，先后吸引了多家电影摄制组来到甘肃，拍摄了《新龙门客栈》、《英雄》、《天下无贼》、《神话》、《三枪拍案惊奇》等著名影片，甘肃景点已成为国内电影市场上不可或缺的风景。

　　景泰黄河石林位于白银市景泰县东南部。这里群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽。以古石林群最富特色，规模宏大。景区内石林景观与黄河曲流山水相依，颇具天然大园林神韵。

　　在这个神奇的世界里，挺拔伟岸、牵人心魄的峡谷石林与迤逦绵延、荡气回肠的黄河曲流山水相依，动静结合，刚柔互济；古朴润泽的龙湾绿洲与疏放干亢的坝滩戈壁隔河而望，两种生态对比鲜明，反差强烈。

　　黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙结合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴，可谓是中华自然奇观。

　　除了神话，还有很多电影（或电视剧）都在黄河石林拍摄。例如新版电视剧《书剑恩仇录》、《少林寺传奇3》、韩国电视剧《风之国》、《花木兰》等等。

　　大敦煌影视城位于甘肃省景泰县东部24KM，兰州和银川市走210省道即到，那里的风光非常似敦煌。这里是全国第一家继承敦煌文化的影视基地，是甘肃省唯一的人工建造的影视拍摄基地。

　　景点有塔林、牌坊和明清一条街等，主体建筑有福龙商号、怡春园、古艺斋。特别值得一提的是，影视城所有的建筑都四面有门，可以一景多用，方便影视拍摄。

　　大敦煌影视城中的莫高窟是按照1：1的比例建造的，分上中下3层，开窟108个，明清一条街完全是复古建筑。

　　根据拍摄需要，影视城里还移植了很多沙枣和红柳，充分体现出了西部的风采。这里是全国第一家继承敦煌文化的影视基地，今后所有有关敦煌的影视剧都可以在此免费拍戏。

　　《大敦煌》《雪花那个飘》《少林寺之大漠英豪》《轩辕剑之天之痕》等十几部电影（或电视剧）均拍摄于大敦煌影视城。

　　张掖七彩丹霞位于临泽县倪家营南台子村，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。

　　张掖的七彩丹霞和南方的丹霞迥然不同的是，南方丹霞植被好，丹霞被林木包围。而这里的丹霞是全裸的，没有任何植被，连一棵小草也没有。它展现在人们面前的，是绚丽的色彩，磅礴的气势，恢弘的场面，是一种毫无雕饰的独特的自然之美。

　　张掖丹霞景区不仅是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、也是姜文执导的电影《太阳照常升起》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。

2、去甘南地区工作两年，都有什么需要注意的？

好好工作 别吃拿卡要

甘南地处青藏高原东部边缘，冬长夏短，基本无春。甘南草原属天然牧场，春夏景色宜人，蓝天白云碧水，青草满坡牛羊成群，是一块被人遗忘的香格里拉。冬季漫长，寒气逼人，紫外线强，一般甘南人的脸是黑红色的，加之海拔高，外地人易患许多高原病，如高血压、肺心病等。俗话说甘南气候养小不养老。甘南下辖七县一市，各县市都有不一样的风景，如冶力关的美景、夏河拉卜楞寺院的神秘、则岔石林的奇、迭部的秀美山川、玛曲的黄河第一湾等等每年都吸引大批国内外游客光临游览。

有拉卜楞寺，感觉就是弹指一挥间一小伙变成了中年老头！到甘南工作的确要有足够的心理准备！首先身体要好，才能适应当地的地理气候。第二甘南医疗条件差，得病了治不了赶紧转院，第三交通除了国道213，212，s313外无高速，基本限速60公里左右，第四，昼夜温差大，中午热，全年无酷暑，紫外线极强，很容易晒伤，很疼的。第五，甘南境内风光无限，当然少不了相机啦！笫六，甘南通迅盲区多，网速无法和内地的真4G比，这点尤其要知晓！第七，安全问题，这点和十几，二十年前的九十年代有天地之别，虽说民族自治州，但经过二十来年的变化，进步，发展，融合，完全可以傍赖甘南公安！个人

3、从西安走天水到甘南，一路应该怎样安排住宿和休息？

仔细研究了你自己设计的线路，你设计的线路并非不可行，而是对沿路的景点不太熟悉，对有些路段走法不清楚，所以，基本是在赶时间，根本玩不好。比如徽县三滩。三滩景区很大，仅仅是徒步进东峡沟往返就要4～5个小时，而你当天还要赶到康县住宿，显然不行。尤其是成县西狭颂景区，也是必须徒步游玩的景区，往返最快也需3个小时，难道你的车会飞？你也会飞？所以，我按你的思路和要求重新设计了线路，供你参考。

第一天：天水（住宿天水市区）

1、在天水集合。天水主要景点有麦积山石窟、仙人崖和伏羲庙。天水火车站到麦积山石窟十几公里，游麦积山石窟需要2小时，从云梯栈道右边上去，左边栈道下来，全程有点令人胆颤心惊。这个云梯栈道是我国八大高空栈道之一，有恐高症的人即使上去了，也会洋相百出。麦积山石窟分东西两崖，东崖现存54个洞窟，西崖现存140个洞窟，散花楼是最大的看点。站在散花楼向下抛洒花朵，花朵不是向下垂落，而是向上飞舞，十分有趣。

2、景区门口到石窟还有3公里，步行需30分钟，观光车往返15元，单程8元。建议乘单程前往石窟，转完石窟后，在乘车点乘观光车前往仙人崖和石门景区，下午回到天水市区后前往伏羲庙。

第二天：天水～礼县～西和县～成县（住宿成县）

1、天水到礼县120公里，沿316国道在天水徐家店转入306省道前往礼县祁山镇祁山堡。祁山堡是诸葛亮六出祁山时的大本营，后人在此建武侯祠纪念诸葛孔明。祁山堡不大，1个小时就能转完。武侯祠的后面可以看到沟里的八卦田和祁山全貌，由此才能明白祁山为什么是古代兵家必争之地。

2、出了祁山堡，沿306省道前往礼县秦西垂陵园和甘肃秦文化博物馆，这两处景点是了解秦王朝历史文化的重要场所。在礼县午餐后，导航走韦山、苏河镇县道前往西和县或返回祁山镇转入219省道前往西和县，走县道不绕路，走219省道路况好。

3、西和县有两大看点：一是位于城西5公里的晚霞湖；二是距县城80公里的仇池山。仇池山海拔1791米，出名于五千年的上古时代。既是人文始祖伏羲、神农、轩辕的诞生地，也是伏羲和女娲的祖母仇池金母、母亲华胥、父亲雷公的诞生地。这里有水泥铺设的盘山公路直通山顶，山顶的仇池村是东晋初年白马氐族人建立的仇池国的遗址。山上最高峰是千仞绝壁伏羲崖，是伏羲始祖的出生地。山上的仇池石吸水性极强，是高级假山盆景石，用它制作的砚石为书家争购的上品。

4、西和县到大桥镇60公里，大桥镇到仇池山还有近20公里盘山公路。盘山公路是水泥路面，山顶就是仇池村。西和县到大桥镇需走河坝镇、洛峪镇、大桥镇的县道，高速公路和219省道都不经过大桥镇。关于219省道，如今的地图出版社工作很不严谨，有的标注西和县到成县是219省道，有的标注是218省道。但经过查证是219省道。

5、大桥镇到成县西狭颂景区需走县道到石峡镇转入219省道或高速公路，在抛沙镇前往西狭颂景区。西狭颂位于成县以西13公里处的天井山鱼窍峡中，为4A景区。进入景区无观光车需徒步，往返需3个小时。西狭颂得名于李可染大师的《西狭颂》碑题，“西狭颂”为我国汉代隶书书法“三颂”之一（陕西汉中《石门颂》、略阳《郙阁颂》），是古代摩崖石刻中保存最完好的珍品。它刻在一块崖体凹进，表面平整的石壁上，宽340厘米，高220厘米。如今已用玻璃封存，只能隔窗欣赏。门票50元。

6、鸡峰山位于成县西南5公里处的鸡峰镇，以峰美水秀洞奇，状如鸡头而得名，号称陇南第一山。山间多庙宇，有云卧仙人床、石鸡凌绝壁、清泉出龙口、云海浮仙山等18处景点。最大的看点是摩崖石，每年的农历二月十八日到四月十八日有连续2个月的庙会。从售票处到登顶需3小时，所以需安排半天的游玩时间。

7、成县的小吃种类很多，大概有30多种。如油茶麻花、手擀面、槐花疙瘩、炕包、埋沙馍馍、牛肉面片等。水果种类有20多种，如瓢子、野香蕉、野生猕猴桃、野樱桃、核桃、莓子、山瓜等。

第三天：成县～两当县（住宿两当县）

1、上午游玩鸡峰山后，前往县城东南3.5公里的成县杜甫草堂。然后沿218省道在江洛镇转入316国道，经徽县前往两当县。

2、两当县的主要景点是云屏三峡和两当兵变纪念馆。云坪三峡地处南秦岭北坡的深山峡谷之中云坪乡，距县城南部36公里。云坪三峡全长100多公里（沿云屏河从火树村至广金村），依次是土地峡、观音峡和西沟峡。自然景观和人文景观以“一寺二庙三峡四洞五崖”最为突出，所以需要安排一天的时间游玩。

3、云屏三峡和徽县三滩相通，转完云屏三峡不必返回两当县，从广金村向西经三滩东沟峡可到达徽县嘉陵镇严坪村。

第四天：徽县三滩（住宿严坪村）

1、所谓三滩就是头滩、二滩和三滩，著名景点是青泥岭。在三滩住在严坪村，上午自带干粮徒步东沟峡，大约需要5小时时间。下午开车游二滩和三滩。林海是三滩的最大特色，观赏地有松树坝、黄草岭和大殿山。蛇窖是三滩的一大奇景，位于头滩西南侧。这里有上万条种类各异，色彩不同的蛇。每到晴天，蛇都会爬出窖口交错嬉戏。

2、三滩是巴蜀咽喉，秦陇要塞。因此有丰富的历史文化遗迹，如李白赞叹的青泥岭，南宋名将吴玠抗金的仙人关，穿越月亮峡的三国古栈道和孔明屯兵的黑水城。如果时间充足，在三滩细细玩两天最好。

3、汉代以来，经木皮岭、青泥岭、白水峡至嘉陵江一线是秦陇入蜀的重要通道，沿这条通道游玩，基本可以覆盖三滩风光。

第五天：严坪村～嘉陵镇～略阳～康县（住宿阳坝镇）。

这样走可以避免走回头路而到达康县。康县去阳坝梅园沟沿康阳公路即可到达，沿途有很多美景，如桂花庄、响水泉、一线天、红豆谷等。阳坝镇有很多住宿，价格基本都在百元以上，但饮食不贵。进梅园沟后，最好走沿河栈道，依次经过月牙潭、天鹅湖、快活林、唐公墓、梅园沟瀑布群、桃园瀑布和海棠瀑布，可以看到自然生态风光、生态茶园和原始村落。可以买到野生菌（如野生木耳）、原生态蜂蜜等山货。不想出来的话，可以和卖山货的村民联系，在山里的村子里住一晚或几天。阳坝的精华景点是梅园沟、红豆谷和清河原始森林，有“甘肃西双版纳”、“世界名茶之乡”的美誉。梅园沟8：00～17：00开放，门票68元，徒步往返需3～4小时。

第五天：阳坝～青木川～碧口镇（住宿碧口镇）

1、阳坝镇到青木川镇不必返回康县，直接走乡道经太平村、燕儿岩村、石翁子村、玉泉坝村到达青木川镇，全程80公里；然后向西前行到达姚渡镇转入212国道即可到达碧口镇。

2、青木川镇因一颗青木树而得名，始建于明朝，以回龙场街为中心，主要景点有烟馆、乡公所、辅仁中学、魏辅堂老宅等。

3、碧口镇不大，但名堂不少。村民多数是诸葛亮六出祁山时占据武都、天水留下的蜀兵后裔，所以饮食等同于四川，即美味又经济实惠。这里夏季绿水青山，山货山茶奇多，白龙江越镇而过，两岸夜景灿烂。每年的七月中旬有文县旅游节，镇上异常热闹，在这住一晚好好休息一下。

第六天：碧口镇～文县～铁楼藏族乡～文县天池～陇南（住宿陇南市）

1、沿212国道向西北方向行驶即可到达文县，到达文县后向西南方向沿495县道行驶25公里就到了铁楼藏族乡。铁楼藏族乡的白马藏族是亚洲最古老原始的族群，以青山、绿水、沙嘎帽，热情奔放的歌声，熊熊燃烧的篝火，喷香的砸杆酒，悠扬的琵琶曲，和原始古朴的面具舞池哥昼，火圈舞组成了浓郁的白马藏族风情。铁楼藏族乡紧临九寨沟，是文县唯一的民族乡，是白水江自然保护区的核心区域，是我国大熊猫的故乡。

2、文县天池是我国三大天池之一，从文县到文县天池沿212国道在桥头镇到天池乡即可到达文县天池。开车可以直达山顶，站在高处看天池，天池犹如天上掉下的镜子被群山环绕。

3、沿212国道可以直达陇南市，万象洞就在市区东南部，从文县到陇南市路过此地。

4、陇南市原名武都，风俗习惯等同于四川。所以这里的四川小炒经济实惠，口味地道；但这里的人每天早上把面皮当早饭吃很有趣。

第七天：陇南～宕昌～岷县（住宿岷县）

陇南到宕昌沿212国道即可直达，宕昌以官鹅沟和哈达铺红军长征纪念馆而闻名。官鹅沟门票和观光车150元，送鹅嫚沟门票一张。官鹅沟到鹅嫚沟还有十几公里路程，没有景区直通车；进入鹅嫚沟需购买40元的观光车票。宕昌县城到哈达铺沿212国道即可到达，参观完哈达铺红军长征纪念馆后，可驱车前往岷县住宿。岷县的牛肉面片和炒炮仗味道不错，就是有点辣。

第八天：岷县～铁尺梁～腊子口～迭部～扎尕那（住宿扎尕那）

1、岷县走铁尺梁需走过去的县道，铁尺梁是个盘山公路，翻过铁尺梁到了山下就是腊子口战役遗址，在这里停留1小时即可。

2、从腊子口出发前往迭部县，需沿210省道在尖藏村附近转入313省道到达，然后前往扎尕那。

3、扎尕那是个巨大的石头城，在石头城的山坡上分布四个自然村：东哇村、业日村、达日村和带巴村。东哇村和桑拉寺院座落在石头城的中央，桑拉寺院的白塔上面是个很好的拍摄地。最下面的东哇村和最上面的带巴村相距5公里，可以开车上山住在带巴村。带巴村的村口不远处就是洛克观景台，是观看扎尕那日出的最佳地点。从洛克观景台沿乡村公路继续上山，可以前往扎尕那石头城高山牧场，并沿洛克小路可以到达卓尼县九天石门景区。在石头城翻过石头山徒步1小时可以看到扎尕那真正的仙女湖。

4、仙女滩是扎尕那最成熟的一个景区，由此通过十里峡谷，可以看到仙女滩景区的仙女湖。这个仙女湖是个很小的堰塞湖，被驴友们戏蔑为扎尕那最大的“坑”。在仙女滩可以骑马去仙女湖，途中的十里峡谷风光旖旎。

5、扎尕那一线天大峡谷非常悠长，越往里走路越小，处于慢慢爬坡的状态。那些专业驴友完整走完全程需要一个星期，所以，普通的游客走到石林返回即可。峡谷内的小河里有很多各种颜色的鹅卵石，非常漂亮，捡几块可以做挂件。

6、在扎尕那带巴村住在藏家客栈可以品尝到正宗的藏餐和自家酿造的青稞酒，如果想参加村里的篝火晚会，与客栈老板联系。洛克旧居在业日村公路的下方，如果安排在扎尕那玩两天，第二天可将住宿安排在业日村，方便徒步前往一线天景区。

第八天：扎尕那～红星镇～若尔盖花湖～唐克草原黄河九曲十八弯（住宿景区藏家客栈或酒店）

关于花湖和唐克草原，我在原创文章《成都到塔尔寺线路规划》一文中有详细介绍，本文不在赘述。

第九天：唐克草原～红原草原～阿坝县（住宿阿坝县）

1、唐克草原走209省道前往红原草原路过瓦切塔林和月亮湾，红原草原到阿坝县沿302省道行驶即可到达。这段路很绕路，需在龙日坝岔口才能转入302省道。在川西高原不要轻易走县乡公路，会害死人的。宁可绕路走好路，也不要走县乡公路。不过，这段路沿路风景无数， 值得跑一趟。

2、阿坝县到莲宝玉则全程41公里，出县城向西北方向经安斗乡进入龙尕沟到达，全程基本都是柏油路。莲宝玉则由扎尕尔沟、珠姆沟、罗云沟和龙尕沟组成，有四个高山湖泊，平均海拔3500米以上。游览线路是游客中心～石生树～飞来石～神箭林～U型谷～白塔～高山杜鹃群～高原湖泊～扎尕群峰～诵经石，需要三个小时时间。

第十天：阿坝县～久治县～玛曲县（住宿玛曲县）

1、阿坝县沿302省道向北可直达久治县，全程约90公里，久治县到玛曲县107公里，途经玛曲阿万仓湿地。阿万仓湿地距玛曲县城50公里，在313省道与阿群段交叉口的阿万仓镇前往。阿万仓湿地是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区域，草原漫无边际，牛羊成群，因水泻不畅而形成了很多的汊河和沼泽。整个景区以贡赛尔喀木道为核心，沿景区步行栈道游玩2小时即可。贡赛尔喀木道是贡曲、赛尔曲、道吉曲与黄河的汇合处，有著名的娘玛寺、散日玛寺等景点，其中世界最大的转经筒就在娘玛寺。

2、玛曲县城内有格萨尔王广场、城南有黄河第一桥和第一湾。从玛曲县向西是欧拉秀玛草原，向南有河曲马场。玛曲每年7月中旬的旅游节在河曲马场举办，热闹非凡。

第十一天：玛曲县～郎木寺～则岔石林（住宿则岔村）

1、关于郎木寺，我在原创文章《成都到塔尔寺线路规划》一文中有详细介绍，本文不在赘述。

2、郎木寺去则岔石林的途中先去尕海湖和郭莽湿地转转，然后返回到尕海岔口转入前往则岔石林的县乡公路，大约2小时到达则岔村。则岔村到石林景区还有三公里，全程转下来在2小时以上。整个景区风光秀丽美不胜收，尤其是在晴朗的夜晚，可以看到璀璨的星空。进入景区可选择住在藏家客栈，由客栈老板带入景区可免收门票。村里的藏家餐馆做事很厚道，所有的饭菜都是现做现卖、明码标价。这里的藏餐味道好，想吃蕨麻米饭等饭菜可以提前预订。村子不大，却很幽静。村子中心有个藏传佛教寺院，是村民们每天必去转经的场所。

第十二天：则岔石林～拉仁关～西仓镇～碌曲县～阿木去乎～桑科草原～夏河县城（住宿夏河县城）

1、从这条路走碌曲、合作不必返回尕海岔路口，是碌曲前往则岔石林的主要通道。沿途有拉仁关和西仓寺。

2、碌曲县到阿木去乎沿213国道行驶即可到达，在阿木去乎不必走合作，向北沿县道公路可直达桑科草原和夏河县城。关于夏河的玩法，我在原创文章《成都到塔尔寺的线路规划一文》中有详细介绍，本文不在赘述。

第十三天：夏河县～合作市～临潭县～卓尼县（住宿卓尼县）

1、夏河县到合作沿312省道到达王格尔塘岔口转入213国道，全程1个半小时可以到达合作。进入合作市区时路过米拉日巴佛阁，进去参观1小时，然后前往当周草原，并由此沿306省道前往临潭县和卓尼县。

2、卓尼县的主要景点有禅定寺、杨土司革命纪念馆、洮河风情线、车巴沟（麻路小镇、贡巴寺、尼巴藏寨）、大峪沟、卡车沟（九天石门、光盖山）。

3、在卓尼，除了观赏美丽的自然景观，最重要的是了解觉乃文化和土司制度。只有明白了觉乃文化和土司制度，才能明白卓尼在安多藏区与众不同的独特之处。卓尼的藏传佛教受土司管辖，因此，卓尼藏族除了信仰藏传佛教，主要受制于土司，而觉乃文化也是围绕土司制度形成的。所以，卓尼藏族的风俗民情与安多藏区有比较大的区别。比如，卓尼藏族信仰水葬，而安多藏区其他藏族多信仰天葬。卓尼藏族服饰称为三格毛，这与安多藏区其他藏族服饰完全不同，非常有特色。

4、要完整地了解卓尼土司的历史文化，除了杨土司革命纪念馆，最主要的场所就是博峪村。

5、大峪沟是卓尼最主要的自然风景区，由一线天和阿角沟、月亮门组成。一线天方向的主要景点有三角城、旗布林卡、旗布寺、卓玛拉措湖和一线天。阿角沟、月亮门和一线天不在一个方向，通常先去一线天景区，再去阿角沟和月亮门。一线天景区内的旗布寺虽然不大，但它比拉卜楞寺建寺早400多年。

4、车巴沟内的贡巴寺建于清光绪十四年，规模仅次于禅定寺，几乎月月有经会和法事活动，堪称一枝独秀。贡巴寺位于卓尼县城西南63公里的刀告乡，在前往百年藏寨尼巴村事路过，寺院内的长廊下有1000多个转经筒不停地吟诵六字真言。

5、卓尼常规的旅行线路是大峪沟（1天），禅定寺和杨土司革命纪念馆，贡巴寺和尼巴沟（1天）。然后走新城镇前往洮砚乡看洮砚传统工艺制作，参观洮州民俗博物馆、藏王坟，在经柏林镇、藏巴哇镇、莲花山、冶力关、渭源县、陇西县、武山、甘谷返回天水。

早上7点从西安出发，上西宝高速，中午到天水吃饭，下午五到六点就能到夏河县，找地方住，这几年夏河县城东面开业了好多家庭旅馆，藏民开的，很干净，价格也不贵，停车免费。

早上吃完早饭去拉扑楞寺看看，毕竟是格鲁派的始祖寺院，不管你喜不喜欢藏传佛教，藏区就是寺院多，游览完拉扑楞寺继续往西，路边有一个免费景区，很漂亮，路边有一个收费停车场，4块钱，如果赶上油菜花开放的季节，那么这个小景点是美爆了。

离开这里以后，下一站到桑科草原，景点都一样，骑马什么的，还没有沿途路边好看呢，一路上有很多停车区，大多数免费停车，个别地方有收停车费的，一路向东南方向，遇到岔路口往玛曲方向，看黄河第一湾，晚上住在玛曲县城。

第三天从玛曲出发到尕海，然后去郎木寺，想往南走可以去诺尔盖草原，看看花湖，再往南走松鄱，黄龙，九寨沟，顺着广元上高速回西安。

也可以从郎木寺出来去扎尕那，有高反的就不要住在山上了，或者先到迭部县城住下，早上去扎尕那，游览完扎尕那下山去腊子口方向，一路上没有特别好的景点，到宕昌县城住下，早上去官鹅沟，这个景点很大，分两部分，得玩一天，晚上继续住宕昌也行，赶到陇西挺吃力的，宕昌县城住就是噪音大，岷江穿城而过，流水的声音特别大，回程到西安差不多一天的时间。

4、我想自驾甘南夏河进，然后郎木寺结束怎么玩？四到五天时间？

Day1. 从兰州出发，先到夏河，开车大约3-4小时，参观拉卜楞寺，爬爬寺庙附近的山坡，第一天轻松结束。

Day2. 从夏河去甘加草原，然后去八角城。八角城是汉代古遗址，里面是一个小村子，很安静，很少游人。然后再驱车去桑科草原，这一路上就是看路边风景。然后还能到达尕海湖，很多的鸟自由自在的生活在这里，斑头雁一点也不怕人。

其实走到这里的时候，离朗木寺已经很近了，可以直接开车到朗木寺镇住下来。

Day3. 这一天就在朗木寺玩耍，朗木寺是甘川相接的小镇，经常就是从四川又到了甘肃，又从甘肃走到四川。但是甘肃的寺院和四川的寺院是两套收费门票。去爬山也很好玩，草地上有肥肥的土拨鼠。

舒舒服服玩的话，朗木寺可以呆两天，再去红岩那边爬山，如果想去更多的地方，那么第四天就去迭部县的扎尕那。

Day4. 途径花湖，去扎尕那，可以等待当天辉煌的日落。

Day5. 早起看日出，然后从扎尕那开车回家，五天结束。

7月是甘南最美的季节，驾车所到之处，油菜花像花浪一样，一浪接着一浪。

第一天：兰州～夏河；

早上6点半吃一碗兰州牛肉面后驾车出发，大约5个小时到达（中午）夏河，吃过午饭、安排好住宿就可以去拉卜楞寺感受诗和远方，傍晚去县城扫街。住夏河

第二天：夏河～尕海

早上7点出发，开车约3个小时直接穿过非常美的达久滩草原就可以到达尕海，如果想拍照片，那你就去尕海鸟类保护站一带，那里是拍照角度最好的地方。

本人建议住在碌曲县，因为哪里的住宿环境和价格都比郎木寺要好，而且离郎木寺只有60公里

第三天：早上出发去郎木寺（甘肃）、格尔底寺（四川）感受民风民俗和金碧辉煌的寺院。下午驱车扎尕那，大约2个半小时，住扎尕那。

第四天：早点起床，看云雾缭绕中扎尕那的神秘，会感觉自己身处仙境之中。然后步行上山，一定是步行，每个人都会有不一样的体会。晚住扎尕那。

第五天：返回兰州，愉快的旅程结束。

从临夏下高速进入甘南夏河县城，拉卜楞寺院是首选景点，夏河县美称东方小瑞士—中国小西藏，距离夏河县城11公里外沿途经过过桑科草原和佛学院，整齐划一的藏式房屋布局是桑科草原旁最美丽的风景线，草原湿地和蓝天，一汪湖水加上大片的油菜花田简直形成了一副蓝天白云青山绿水的美丽画卷，使人沉醉其中，不忍离去。这里新建成的观景台也是不错的观景点。桑科草原绵延几十公里，过了桑科草原下一站目的地可以是八角城，历史遗留的时光机里多少能看出点什么意思是最好不过了，走完这些地方，要走几十公里才能到郎木寺镇，这里的寺院金碧辉煌依然让人震撼。从郎木寺出来到碌曲县的尕海湖，湖面如果天气好的话足够能画一副油画以表对大自然的敬畏，这就是最值得去的路线。

5、从西安自驾出发去甘南，七天时间，该怎样游玩？

从西安自驾出发去甘南，七天时间，该怎样游玩？

甘南是甘肃省下辖自治州，它是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘，南与四川省阿坝藏族羌族自治州相连，西南与青海省黄南藏族自治州、果洛藏族自治州接壤，东部和北部与陇南市、定西市、临夏回族自治州毗邻，总面积4.5万平方公里。

甘南州旅游资源极为丰富，且旅游资源类型全、品位高、特色浓，并具有原始性、神秘性和多样性特征。甘南独具魅力旅游资源自驾游爱好者的青睐，被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境-香巴拉。

1、从西安到甘南的距离

西安市到甘南交通路线：西安市-西安绕城高速-西兴高速-宝鸡过境高速-连霍高速-陇渭高-兰海高速-乌玛高速-甘南藏族自治州(甘南藏族自治州)。全长774.8公里，车程7小时55分钟。

2、甘南一直是自驾爱好者热衷的目的地

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。甘南的两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，以及扎尕那、尕海湖等风光，不可错过。著名景点还有桑科草原、仙女湖、郭莽湿地、拉桑寺院、甘肃大峪国家森林公园、米拉日巴佛阁、天下黄河第一弯旅游风景区、腊子口、甘加草原、合作寺、当周草原风景区、冶力关国家森林公园、甘南州大峪沟生态旅游景区、玛曲草原、白石崖等。甘南旅游自驾游，三天及三天以上，都可以有游玩的地方。但要游玩甘南全部旅游景点，没有一个月时间有点难。

3、甘南游玩七天时间推荐路线

正因为，甘南值得旅游的景点多，路线的选择就比较重要了。七天时间，推荐行程路线：西安-临夏-拉卜楞寺-贡唐宝塔-桑科草原-米拉日巴佛阁--合作森林公园--当周草原-则岔石林--尕海湖-格萨尔广场-黄河首曲-郎木寺-四川铁布景区-扎尕那-腊子口景区-西安。该路线基本将甘南的主要旅游景点覆盖到。

推荐路线行程安排：

第一天，西安-临夏。

西安到临夏，交通路线走高速最短距离681.4公里，车程约7个半小时。不走高速车程约15小时。基本上一天时间在自驾路上。

第二天，拉卜楞寺-贡唐宝塔-桑科草原

拉卜楞寺，是甘南必游的招牌景点，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。

贡唐宝塔，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像而闻名。登塔可俯瞰拉卜楞寺全貌，是众多摄友偏爱的地方。

桑科草原，为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。

第三天，米拉日巴佛阁-合作森林公园-当周草原

米拉日巴佛阁，位于甘南州首府合作市北，为藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。在整个藏区共有两座米拉日巴佛阁，合作的这座便是其中之一。

合作森林公园，该公园占地8600亩，海拔2960米。杉树、杨树连片成林，藏式佛塔、亭、阁掩映其间，花团锦簇，曲径通幽。园中有人工湖、置备游艇，并辟有儿童乐园、养鹿场、饭堂、茶肆、招待所等。

当周草原，位于合作市郊南山脚下。景区内阴坡地带绿树成荫，阳坡地带绿草连天，高山、森林、草原和亭台帐篷融为一体。这里空气清爽洁净、日照丰富。时至盛夏，野生花卉在碧绿的草地上竞相开放，尤为美丽。

第四天，则岔石林-尕海湖

则岔石林，位于碌曲县城东南约50km处，景区内石林屹立，有郁郁葱葱的天然林场和潺潺流水，一路上的石壁上能看到许多格萨尔王题材的壁画。

尕海湖，为甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。

第五天，格萨尔广场-黄河首曲-郎木寺

格萨尔广场，位于玛曲县城中心地带。有主体雕塑台(格萨尔神马)，九龙厅，八个图腾柱，下沉式广场等建筑，整个广场占地面积约15000平方米，由商业楼、电影院、文化展厅、老人娱乐中心等组成，是集商贸、休闲娱乐、购物、文化展示于一体的全县文化、商贸中心。

天下黄河第一弯旅游风景区，位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县格萨尔广场东侧。玛曲为藏语，意为“孔雀河”，即黄河的意思，是全国唯一以黄河命名的县，以黄河第一弯而闻名。此景点并非大多游客熟知的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁黄河的拐弯。

郎木寺，位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。

第六天，四川铁布景区-扎尕那-腊子口景区

四川铁布景区，若尔盖东北边缘。是珍稀野生动物铁布梅花鹿的家园。铁布梅花鹿自然保护区有宜人的气候，丰富的植被，特殊的地理位置为野生动物栖息提供了理想的“乐园”。

扎尕那，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。扎尕那山是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。

腊子口景区，位于甘肃省迭部县东北部的腊子乡。腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。

第七天，从甘南自驾返回西安。

4、小结

由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

18年七月份暑期带孩子我们一家三口走过甘南线，我来说说路线。

第一天从西安出发走连霍高速-陇渭高速-兰海高速-乌玛高速全程685公里经宝鸡天水到临夏回族自治州，晚上住临夏，安顿好酒店去临夏八街十三枋吃饭游玩，看看回族古街风景，品尝回族风味小吃。

第二天从临夏开车两个小时经乌玛高速转省道312全程108公里到夏河，上午游玩藏传佛教第二大寺庙拉卜楞寺，下午桑科草原，晚上住宿夏河。

第三天从夏河出发沿最美甘南风景国道316线到郎木寺，全程186公里，沿途一路风景如画，桑科草原，尕海，六七月份的甘南国道316一路格桑花，美不胜数！！晚上入住郎木寺镇。

第四天上午游玩郎木寺，郎木寺分为南北两个寺院，南边属于四川，北边属于甘肃，游览一个就可以了，藏传佛教寺院基本一个样。中午在郎木寺镇吃过中午饭就驱车到黄河九曲第一弯，全程117公里两个多小时就到，下午游览，晚上就近入住镇上。

第五天从黄河九曲第一弯出发往成都，全程511公里，上午沿途红原草原，风景优美，下午山路多，虽然沿途风景不错，但还是小心驾驶，沿途可以到汶川地震博物馆停留一小时，晚上到成都，入住成都，晚上宽窄巷子可以转转，顺便好好解解嘴馋，什么兔头，火锅尽情享受那种拉爽的感觉！！！

第六天在成都继续游玩一天，什么天府广场，春熙路，锦里，熊猫馆！

第七天驱车回西安！

第五天不想去成都可以从黄河九曲第一弯走陇南，去官鹅沟，九寨沟那边，最后走广元回西安，仅供参考！！

从西安自驾出发去甘南，有多条路线可以选择，今天给你推荐一个我刚刚走过的路线。

既然是自驾游，时间上就不能太赶，否则开车的人会比较累，玩起来也没有好的心情和精力。7天的时间不算太长，但游玩甘南的主要景区也足够了，至于四川阿坝州境内的花湖、若尔盖草原等景点，这里就不作介绍了。

第一天：西安—宝鸡—天水—冶力关，主要走连霍高速，全程607公里左右，耗时约8小时。

之所以推荐走冶力关，是因为那是个民风淳朴、风景如画的小镇，到处是青山绿水，犹如世外桃源，很值得一看。住宿建议选择农家乐，干净整洁，环境优美，价格也实惠。傍晚时分，在小镇的莲花广场上散散步，在冶木河边吹吹风，舒服又惬意。

（冶力关风光）

（我住的农家乐）

第二天：冶力关—美仁大草原—夏河—拉卜楞寺，主要走213国道和312省道，全程约160公里，路况非常好。

主要游玩景点：美仁大草原、拉卜楞寺。美仁大草原海拔3600米，注意不要剧烈运动，以免引起高原反应。晚上可以住在夏河县城，紧挨着拉卜楞寺。

（美仁大草原）

（拉卜楞寺）

第三天：夏河—桑科草原—碌曲，全程约104公里，路况很好，路边的风景也很美。

主要游玩景点就是桑科草原，那是甘南最美的草原之一，水草丰盛，牛羊成群，很值得一游。晚上住在碌曲县城。

（桑科草原）

（我在碌曲住的宾馆）

第四天：碌曲—郭莽湿地—尕海湖—郎木寺，走兰磨线（213国道），全程约85公里。

主要游玩景点：尕海湖、郎木寺。郭莽湿地可根据自己的时间决定去或不去。晚上住在郎木寺。

（尕海湖）

（郎木寺）

第五天：郎木寺—扎尕那，主要走313省道，全程约94公里。部分路段在修路，不过影响不大。

晚上住在扎尕那，天气好的话，第二天可以看到美丽的日出。寨子里客栈很多，价格在100—400元之间，当然高档豪华的民宿更贵。

（扎尕那）

（我在扎尕那住的客栈）

第六天：扎尕那—迭部—腊子口—铁尺梁—岷县，主要走313省道和210省道，全程约190公里。盘山路比较多，尤其是铁尺梁，地势险峻，号称“甘肃省公路盘山之最”，但风景极美。

主要游玩景点：腊子口、铁尺梁。晚上住在岷县。

（铁尺梁观景台）

（铁尺梁的盘山路）

第七天：岷县—陇西—天水—宝鸡—西安，还是主走连霍高速，全程约600公里。

如果不想走回头路，那么可以走岷县—官鹅沟—舟曲—陇南—汉中—西安，此路线全程约800公里。

以上路线仅供参考，祝旅途愉快！

6、旅游的时候你去过的最酸爽的地方是哪？为什么？

最酸爽的是去广州南沙海鸥岛。

听友人说南沙海鸥岛很美，而且很多美味。

于是，天一亮，约上几个友人，便开车前往

没想到一路下来，海鸥岛，我没看到海，也没看到岛，更没看到海鸥，更别提刚捕捞起来的海鲜，到处是鸡鸭鹅，也因车流大，车而完全堵在堤上，只能往前走而无法调头。堤上的老人家倒是很热情叫卖自家的农产品及腊肉。海鲜没买到，倒是番薯芋头买了不少。

至今，友人去海鸥岛都说很美，我至此都怀疑我是不是寻航错地方了……

13年，一次青进川出的环线，中断在拉萨。联系兰州的驴友，她安排了一次意外之旅甘南。

朋友是做户外的，她热情的给我安排包车，一共四天，行程：拉卜楞寺、尕海、郎木寺、花湖、唐克黄河九曲、扎尕那、米拉日巴佛阁，整个行程至今让人回味。

第一天，兰州-拉卜楞寺-尕海湖-郎木寺，全程400公里，夜宿郎木寺。

第一次被拉卜楞寺给震撼了，拉卜楞寺是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，位于甘南藏族自治州夏河县拉卜楞镇。寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。进去参观时，正遇喇嘛们午餐，酥油味弥漫了满屋，整屋子的喇嘛一片红色的海洋。第一次见到藏传佛教的规模，还有这样的场景，确实给震惊了。

第二天，郎木寺-花湖风景区-唐克黄河九曲，住唐克。

一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名曰“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的安多达仓郎木寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔“江”相望。郎木寺边的莉莎餐厅，吃过我迄今为止最好吃的酸奶和最大的苹果派。黄河九曲的落日让人迷醉，微风伴着牛铃声，飘荡在被夕阳染红的草原上。

第三天，唐克-扎尕那，全程240公里，住迭部

石城扎尕那犹如一座规模宏大的石头宫殿，被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合。我们走进藏家，品尝了奶茶和糌粑，勤劳的藏民妇女，严谨的操作着每一个细节。第一次有这样的体会，着实新奇。

第四天，迭部-米拉日巴佛阁-兰州，全程500公里。

米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者，高共九层，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。

临夏最佳的美食要数手把羊肉了。一直不敢尝试白煮的羊肉，临夏的羊肉是我迄今难忘的，跟以后行程中的茶卡羊肉，不分伯仲，绝对的极品。

四天的游程绝对的酸爽，很多的第一次，很多的惊喜，弥补了进藏临时终止的失落。甘南，一个让人流连忘返的地方。