大理自由行游玩攻略-大理周边吃喝玩乐、景点游玩最全推荐指南

［一］交通

1、大理有机场，可以直飞，但航班较少，价格偏贵；

2、飞昆明，拼车到大理；（淡旺季不同，200元－300元/人，约4.5小时）

3、飞昆明，火车到大理

ps：大理火车站在下关镇不在古城，从下关到古城公交车40分钟，打车50元左右。（火车站可拼车，10元左右/人，会送到住宿点）如果人多，建议提前订车，订车按一辆车算费用机场－古城100元/辆、火车站－古城50元/辆。昆明－大理：共9个车次。

4、如出行计划里有丽江的话，可直飞丽江；各地飞丽江航班多，价格有时比飞昆明还便宜。丽江－大理，拼车100元/人左右，建议火车。 丽江－大理：共7个车次

5、大理市内的交通

1、滴滴打车：大理出租车非常少，一般都用滴滴打车,古城范围内一般费用在10元－20元之间。

2、租电动车：电动车在大理是最方便的交通工具。根据电动车大小不同，租赁为60-150元/辆

3、包车：人多有老人小孩的建议包车，一辆车可坐4-6人

包车往返接送费用：

1）古城范围内基本为30-60元左右/辆(如苍山、三塔、大理大学、寂照庵等）

2） 喜洲＋海舍：120元左右/辆

3）双廊：200-300元左右/辆

4）环海：500-600元左右/辆

如需包车全程，费用根据距离500-800元/天/辆

6、 自驾游

大理高速公路很完善，从各地过来都比较方便，需注意古城范围内非常不好停车，很多地方也不允许停车。但其实真正在大理古城玩耍的时间占的比较少，去周边玩或环海，开车也是方便的。

［二］天气

1、大理海拔2090米，紫外线非常强请做好防晒准备：帽子、墨镜、防晒霜必不可少；

2、大理出人意外的很干燥，一点都不湿润，很像北方。所以估计南方的朋友来会需要居住环境里有加湿器，建议订房时提前询问！

3、四季温差不大，基本在5-25度之间，早晚温差很大,没有太阳就很凉！ 任何季节来，都需要准备外套。 ps:大部分客栈都没有暖气和空调，订房请提前询问!

4、雨季为6-8月，风季为1－3月，雨很多，风很大。如果有小朋友和老人，不建议风季来！

5、苍山有十九峰，平均海拔3500米以上，有七座在4000米以上，最高海拔4122米.所以，山顶是很冷冬季有积雪，爬山需准备羽绒服。

［三］游玩项目及线路

事先声明：准备到大理后报什么两日游一日游、半日游等等的朋友们，现在就可以关闭此页面了！

一、大理古城

1、人民路：

大理古城最有名的一条街巷，民谣酒吧众多，各类匠人小店也不少。建议晚上来逛人民路，从洱海门进入，一路上西，闲散的溜达下来也要一两个小时，石板路建议最好穿平底鞋，随处都有民谣歌手在弹琴唱歌，若是喜欢哪个歌手，就进去听听也无妨。很遗憾现在摆地摊的多文化胜景现在木有啦，如果晚上晚一点城管不在，你还可能看到一些有意思的小地摊儿。

1）酒吧：

大冰的小屋：一人38元一瓶酒随便坐多久，多为流浪歌手和他们自己的歌

九月：最好的吉他手在这里，跨年夜我在这里被震撼到

小酒馆：真的是很小的酒馆，大部分歌手都很不错

飘香酒馆：在人民路上小十年的酒馆，矮房低窗，琴鼓笙笙

坏猴子：老外开的非常闹腾的酒吧，乐手大多来自亚洲各地

太阳岛：老外开的，相对坏猴子安静些，客人以外国人居多

斑马：人民路上分店开的最多的酒吧

沿路酒吧甚多，在门口先听听歌唱的如何再进，价格都还可以，几乎没有酒水过高宰客的酒吧，跨年夜去九月，一人最低消费也就50元。人民路上的酒吧都是比较文艺范儿，弹吉他唱民谣的居多.晚上走在街上，在路边或门楼里还能看到很多流浪歌手！想去丽江那种迪厅重鼓点的，请去古城红龙井酒吧一条街。

2）小吃

剑水烤豆腐：大理一中正对面一个小摊，地道的云南烤豆腐，一份6元

阿里山烤肠：大理四中正对面，不是淀粉肠，是真的肉肠。6-15元/根

烤乳扇/饵块：沿路很多，大理特色小吃，一份5元。烤乳扇奶香味非常重，买一个尝下就好）

再回首：人民路135号，当地人吃的凉鸡米线、豌豆粉。一份8－10元

3）餐厅

吾乡云朵：粤菜，有早茶，喜清淡口味来这里，人均消费30元

太阳火：非常平民价格的家常菜，人均消费20元

雲醉美：装修比较考究又有情调的混合白族菜，坐在窗前就能听到街上的民谣歌手唱歌，人均消费80元。

猫爱上鱼：巫山烤鱼，鱼较新鲜味道也不错，人均消费60元

ps：沿路餐厅有很多，这里只介绍我吃过比较好的，其他的请各位大众点评吧，人民路以外的当地特色餐厅下面会具体介绍。

4）、购物

鲜花饼：请去“嘉华饼屋”购买！其他小店100元不管是几盒也不要买！

手工黑糖/玫瑰酱：我只能告诉你，大部分店里的黑糖和玫瑰酱都不是纯手工的！

皮具：人民路上的皮具店东西不错价格偏贵，要买记得砍价！

普洱茶：不懂不要买，想买就别去小店！推荐去博爱路“见微茶舍”，我经常去这里喝茶，老板是地道大理人，我不懂茶，但知道这里没有骗游客的伎俩，只有热爱喝茶、钟爱茶具的诗情画意两夫妻。

小物件：人民路地摊街、洋人街兰林阁地摊街。民族小物件基本都在5-20元

衣服：大部分女生来了都会选两件民族长裙好去海边拍照，建议去当地人开的小店购买（很好辨认，玲琅满目挂的满满的衣服鞋子帽子的就是当地人开的店），一百元一身没有问题，因为这些民族风衣服回到城市基本都没办法穿，当然了土豪请自动略过这一条。

大理整体民风还是比较淳朴的，大理古城内一半以上还是当地人在居住，学校、菜市场、超市、医院、教堂、行政办公等等都还在古城内，没有像丽江那样的高度商业化基本都是外地商人，所以宰客现象非常少！我在大理生活一年，感受很深的一点就是生活成本很低！当然报团来大理的除外，要知道团费那么低，不购物买东西人家导游和旅行社哪里来的利润。这里再说一次，来大理请不要报团！

2、天主教堂：人民路与新民路路口100米处

白族建筑风格的天主教堂，少有的中国少数民族建筑风格的天主教堂，主体砖混和木质结构，值得一看，无门票。

3、杜文秀帅府：复兴路上

1865年杜文秀起义军攻占大理，改原来的大理提督府衙为帅府，院落几进几出，相当阔气。1988年维修后辟为大理市博物馆，里面有杜文秀历史纪念馆、碑林；碑林还是比较壮观的，各朝各代数量众多，光看碑文上不同字体就很感慨先人技艺是多么赞，我还找到几块段氏的墓碑无门票！

4、床单厂：复兴路上

之前真的是个床单厂，现在成为大理文化人的聚集地，各种类型的工作室那叫个多。这里经常有画展、文化交流、集市等艺术类活动，杂字书店在这里，还有一个小规模的室内攀岩。如果幸运赶上这里的集市还是很热闹的，有乐队表演、各类纯手工美食小摊儿玲琅满目...... 无门票。

5、南门城墙：复兴路底

这里是大理古城的正门，城墙上去可以看到古城内景，也是现在古城仅有的一段城墙了，向西向北可以走到红龙井城门，早上来这里锻炼看日出的人不少。无门票。

6、柴木多集市：叶榆路与人民路交汇处

每周六开市，这个集市不大，但是每周六准时开放，有很多小吃，上次我去吃到了日本大叔的章鱼丸子，西班牙大叔做的鸡腿烩饭....还有一些纯手工面包等等，可以来转转的......

大理古城可以逛的差不多就这些了，当然了古城内的岔路有很多，红龙井、九隆居、洋人街等等，没事可以慢慢溜达。

ps:古城建议大家逛两次，第一次逛吃逛吃，第二次是临走之前来买点东西。

二、大理大学

我去过厦门大学、去过武汉大学，对比这两所大学，大理大学景色胜过厦门大学，樱花绝对美过武汉大学，一所面朝洱海、坐落于苍山上的大学，还有什么可说的呢？安排半天来这里吧，大理大学的樱花，有冬樱(12月开)和春樱(3月开)。

三、苍山

我爬过苍山电视塔那个山峰，海拔4090米，是野路比较危险，上山下山8个小时很辛苦！建议大家还是去坐索道到洗马潭，到洗马潭需要爬800米，从苍山往下看，大理古城和洱海一览无遗：苍山门票＋洗马潭索道＝280元/人（索道单程40分钟）这个费用包含天龙八部影视城，每天11点、14点有演出！

ps：苍山索道如遇刮风天气是半程开放或者关闭的，建议当天出发的早上询问是否可以上山，不要提前在网络上买票。如正常开放，建议一早上山游玩。冬季山上有积雪很冷，需穿羽绒服。

四、崇圣寺三塔

三塔目前我还没有进去过，但是要推荐给大家，我也计划近期要去参观一下，因为三塔中间的塔是为唐代的塔，也出现过地宫，门前广场的大金鸟，就是地宫出土的文物仿制品。大理毕竟是历史文化悠久的古城，个人认为想了解一个地方，一个是去菜市场、一个就是去博物馆或文化代表性的建筑旧址。三塔景区还是很大的，参观计划时间要半天！

崇圣寺三塔门票：100元/人

五：寂照庵

为了写攻略，我专门去了一趟寂照庵，虽然寂照庵已经不再不像是个静修的庵堂，但是去了以后便认定庵堂的主持一定有一颗少女心，庵堂里的多肉真的是一个壮观的景象；在这里添一杯茶、赏赏长势甚好的多肉，吃一顿美味的素斋，也是一件安逸的美事：

无门票，素斋一人20元（素斋确实美味）

六、环海西路——喜洲古镇——海舌公园

之所以放在一起，是因为这是需用时一天又很顺的行程，从古城出发环海西路一路向北，沿线随时可以停下来看看洱海的美景，冬季沿路的马久邑村还可以看海鸥。

说一下交通方式：租辆电动车吧，感受风感受空气感受自己美的很嘞！

ps：如有老人小孩儿的可以包车先到喜洲古镇，再坐马车到海舌公园，可以让司机送到喜洲古镇，再从海舌公园接回。

第一站环海西路

沿路风景：

每年11月至次年3月，西伯利亚的红嘴鸥会来洱海过冬

第二站喜洲古镇：

喜洲古镇是不收费的，无门票，如果自己打车过去司机会把你带到一个景点，并声称是古镇的门票，谢过师傅下车走两步自己进入古镇就好了！

ps：其实是先路过海舌公园，再到喜洲古镇，但是建议先到喜洲古镇，因为从早上出发，差不多到中午就到喜洲古镇了，如果先去海舌公园，里面是没有餐厅的，虽然海舌公园外面有很多餐厅，但是绝对不如去喜洲古镇中心的、有名又便宜又好吃的“四方街食店”吃午餐好！相信我这个吃货吧！顺便告诉你一定要点的菜：卤肉、蒸臭豆腐、韭菜炒洱海虾、海菜芋头汤～～位置就在古镇四方街中心，提名坊的后面，很好找的。我这服务，绝对没谁了吧。

相对于大理古城，喜洲古镇的历史建筑保存的相对完好，很多不起眼的宅邸都是上百年的的了，要去走一走东边的那一条街。

建议参观一下严家大院，典型的白族大院，里面非常大，庭院深深，甚至里面还有一个欧式的小洋楼，门票30元/人，值得一进！

当然了，喜洲最有名的就是上了《舌尖上的中国》的喜洲粑粑！看见下面这个牌坊走进去

大概20米的地方左手边的路边，有一个现烤的，就是这家了！

ps：玫瑰红糖馅的10元一个，肉馅儿的15元一个！各买一个尝尝就好啦！

第三站：海舌公园

回程的路上进入海舌公园吧，无门票！就如其名，是从环海西路上伸到洱海里的一个舌头形状的一个小陆地。一进海舌公园左手边有一排小建筑，大理有名的海豚阿德书店就在这里，是一家我很喜欢的书店：

进入公园的中部，只有一个建筑，是海舌咖啡馆，一定要进去坐坐，今天攻略封面图片就拍自这里。

ps:海舍公园不大，建议到舍尖儿玩完回来再过来坐坐，刚好休息一下。

七：龙龛村

这个村子最有名的就是拍摄《心花路放》电影的客栈了，其实这个客栈很小，在门口拍个照就好了。我当然不会因为客栈推荐这个村子，而是因为这个村子算得上大理上百个村子里最干净漂亮的村子了，我还专门来这里住了一周多。

中午可以在龙龛村吃午饭，推荐老李小吃，经济实惠又好吃

八、一九六九海上咖啡馆

从龙龛村出来，沿环海西路回程的时候，定位找一下这个咖啡馆吧，在这里静静的坐一坐等着看苍山日落，是非常美的，我是常来这里发呆的......

各位朋友们：

如果是第一次来大理，以上八个地方已经够你玩上四天了，再看一眼大理的地图，根据地理位置，给大家一个建议的游玩时间安排，当然了，根据时间和天气，游玩顺序都是可以随时调整的.....

说明一：可能有人发现了，我没有推荐去双廊，其一是因为一年内双廊都在修路，很乱车也进不去，所以不建议去；其二是双廊镇除了客栈没有可以游玩的地方，最有名的海地客栈也关闭了！

说明二：有朋友想骑自行或开车环海的，边玩边走需要一天的时间，途径会路过海舍公园和喜洲古镇

游玩项目写到最后，我想说，大理是个节奏很慢的地方，享受阳光、白云、空气的同时，放松身体、放空大脑是最重要的，越来越多的朋友来大理不是匆匆而行，而是多待几日度假放松，这是我比较建议的旅行方式。所以，计划来大理的朋友们，建议你们一定要留一点时间给自己，哪里都不要乱窜，静静的在客栈或找个地方，懒懒的晒晒太阳发发呆吧.....

然而写到这里，我的手指都要断了，而你看到这里，又如果认识我，不给我发红包，就～太～过分了哈！

［四］吃

人民路的小吃和餐厅上面说了，下面说一下古城内其他的好吃的哈

下面的店面，大众点评均有、手机定位均能找到

一、杨府家宴：改良白族菜

这可能是我在大理吃过最多次的一家店了，因为地道的白族菜特点是“油、辣、咸”，大部分外地人是绝对吃不惯的，这家改良白族菜，保留了白族菜应有的特色，又考虑到了外地人的口味，所以中和下来，是值得推荐的白族菜！人均消费60元

推荐菜品：酸辣鱼、生皮、锅边粑粑、黄焖鸡、泡椒海带 ......其他菜品请参考店面推荐

二、大熊餐吧：平价杭州菜，人均消费30元

三、沐府隐拾餐厅：老板娘说是江湖菜，哈哈，去了你们就知道了。

四、云琴烧烤：大理白族特色烧烤，下午六点以后才营业，烤猪皮最好吃

五、围炉江湖：重庆火锅，古城论环境和卫生和口感，较好的一家火锅店，我是常客。

六、爱莲说：素斋自助餐，大理古城有很多斋菜馆，这家味道很不错的，懒得做饭时我就会出现在这里 20元/人。

七、众善缘：素斋，菜品上档次的素食餐厅，非常好吃，就在大理大学门口哦

朋友们，这些差不多够你们选的了，如果不够，大众点评很好用哈

［五］住宿

来大理住宿，有几个选择：古城内、苍山上、洱海边、田园风

首先：不用太考虑客栈的位置，因为无论住在哪里，交通都是很方便的。主要交通工具上面提过：滴滴打车、电动车。

其次：选择喜欢的风格就好，再就是看看是否提供早餐，因为如果不提供早餐，吃早餐基本都要跑到古城吃或者是路边摊，有点儿麻烦也不卫生。

再者：冬季来住，一定要询问是否有空调，暖气是基本没有的，如果没有空调，冬天的夜里不要太难熬。

1、古城内：古城内客栈非常多，不建议大家选择几十块的客栈，这类客栈多为当地人开的，硬件、环境、安全性都差很多。均价在150-300的都不错。ps：古城内人多自然会吵闹一些，睡眠质量不好的朋友要注意。需要我推荐古城内客栈的私信联系。

2、苍山上：苍山上离古城近，又能远观洱海景色的客栈，大多集中在大纸坊村，我在这个村住了一个多月...... 需要我推荐苍山上客栈的私信联系。

3、洱海边：想要安静就住在龙龛村吧，想要小资高端一点的，就住在马久邑村吧。海边客栈均价都是500元/晚起（淡季）。价格都不便宜，所以个人建议除非是度蜜月，想体验一下的住一晚就好（土豪朋友，自动略过这一句话哈）。想看海景，只想告诉你，从古城的到海边骑车只要15分钟左右，需要我推荐洱海边客栈的私信联系。

4、田园风：蒋老师我的院子啊，你还想去哪儿？离古城和洱海骑车都只要十分钟哈！