我们开始第一天的行程，从康定到理塘，全程275公里，途经新都桥、雅江、行车时间五小时，离开康定，我们需要沿盘山公路攀爬入藏的第一座雪山折多山，海拔4298米，从康定到折多山海拔骤升约两千米，温度相差十几度，紧接着，我们要沿着河谷一路向西前往新都桥，这里海拔3630米，从新都桥到理塘的这一段是国道318四川境内最美的一段路，沿线有十多公里的风景长廊，被称为摄影师的天堂。
经过长廊，现在将会我们眼前的是高尔寺山，海拔4412米，如果说折多山是康巴第一关的话，那么高尔寺山则是康巴第二关，它是纵览川西群峰的最佳位置之一，高尔寺山隧道全长约六公里，从隧道出来之后，我们一路下坡来到雅江，海拔2530米，这是全程为数不多的低海拔补给点。
离开雅江之后我们继续爬坡，来到川藏线上无人不知的天路18弯，连续不断的发卡弯给了康巴秋名山的错觉，连续爬弯之后，我们来到剪子弯山，海拔4659米，剪子弯山向剪刀剪出来的山路，到处乱湾，由于海拔较高道路艰险曲折而得名，离开剪子弯山，我们来到全程海拔最高的县城理塘，海拔4054米，理塘三面环山，城南是广袤无垠的大草原毛垭大草原，每年夏季，这里的美景令人窒息，藏语称平坦如铜镜的草坝为勒通，理塘也因这片草原而得名，从理塘向西可以前往拉萨，向南可以前往稻城亚丁。
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