内蒙古自由行旅游攻略之必玩景点大全介绍及美食交通攻略

内蒙古自治区土地总面积占全国12.3%，横跨东北、华北、西北地区，接邻中国八个省区，北与内蒙古、俄罗斯联邦接壤。由于地域辽阔，地貌复杂多样，内蒙古的旅游资源非常丰富，著名的有呼伦贝尔、鄂尔多斯、鄂伦春、腾格里沙漠、大兴安岭等，草原、湖泊、沙漠、森林，加上特色的蒙古包和流动的牛羊群，在蓝蓝的天空下策马扬鞭，“风吹草低见牛羊”的场景就在眼前上演。

一、景点

1.呼伦贝尔大草原

呼伦贝尔大草原位于呼伦贝尔市西部，得名于大草原上的呼伦湖与贝尔湖。从大兴安岭以西一直到蒙古国边境的草原都是它的一部分，它北至俄罗斯边境、南临阿尔山，境内有满洲里、海拉尔、额尔古纳等城市，以及呼和诺尔、鄂温克、巴尔虎等草原牧区，是中国最大的草原。

2.呼伦湖

呼伦湖是我国五大淡水湖之一，又名达赉湖。达赉是蒙古语，意为海；达赉湖就是海一样的湖。呼伦湖湖面呈不规则斜长方形，湖水面积广阔。呼伦湖有八个著名景区分别为水上日出、湖天蜃楼、石桩恋马、玉滩淘浪、虎啸呼伦、象山望月、芦荡栖鸟、鸥岛听琴。观看日出和蜃景，要等天公作美。

3.额尔古纳河

额尔古纳河是黑龙江的右上源，额尔古纳市也得名于额尔古纳河，额尔古纳为蒙古语，意为捧呈、奉献。当海拉尔河从大兴安岭发源，流至呼伦贝尔草原西部扎赉诺尔北阿巴该图附近时，突然转向东北流去，其形正成165，有如人捧呈递献东西之状，故从此处改河名为额尔古纳河。

4.海拉尔

海拉尔区是呼伦贝尔市政治、经济、文化中心，位于内蒙古自治区东北部，地势东高西低，多为丘陵。 海拉尔以呼伦贝尔大草原、原始樟子松林和侵华日军海拉尔要塞等旅游资源为主体，辅以周边口岸、湖泊旅游，在独具特色的地方经济、绚丽多彩的历史文化和淳朴豪放的民族风情的烘托之下，每年都吸引着大批国内外宾客前来观光旅游。

5.室韦

室韦全称为蒙兀室韦苏木，位于呼伦贝尔额尔古纳市境内，是内蒙古自治区现行最北部的乡之一，也是蒙古族的发源地。这里地处北疆，风景优美，中俄界河额尔古纳河从它身边流过，河对岸坐落着静谧的俄罗斯小镇奥洛契。

6.满洲里国门

国门位于满洲里的西部，是一幢高30米，宽40米的乳白色建筑，国门上方有七个红色大字中华人民共和国，国门对面不远处便是俄罗斯的国门。这座国门于2008年修建，下面有两宽一准三条铁路轨道，建筑高大，气势壮观。

7.套娃广场

满洲里市区以西约5公里的套娃广场，是满洲里市的标志性旅游景点，也是全国唯一的以俄罗斯传统工艺品套娃为主题的旅游休闲娱乐广场。广场的主体建筑是一个高30米的大套娃，是目前世界上最大的套娃。

8.成吉思汗陵

成吉思汗陵（陵园景区），位于鄂尔多斯市伊金霍洛镇附近，距离鄂尔多斯市区约50公里。成吉思汗陵是一代天骄成吉思汗的衣冠冢所在地，是达尔扈特人700年以来一直守护的陵寝。

9.大昭寺

大昭寺，位于呼和浩特旧城的南部，由明代蒙古土默特部落的首领阿拉坦汗，在明万历八年（1580年）主持修建。寺庙属于藏传佛教格鲁派（喇嘛教中的黄教），是呼和浩特最早兴建的喇嘛教寺庙。

10.胡杨林景区

额济纳胡杨林旅游区，位于内蒙古最西部的阿拉善盟额济纳旗境内的额济纳河两岸，这里的是全球仅存的胡杨林区之一。如今这里是摄影爱好者的天堂，电影《英雄》的拍摄地之一。每年国庆节前后的两三周内，这里会举办胡杨节，节日期间，几十万游客从四面八方来到这个只有几万常住人口的小镇，观赏着绚烂耀眼的金黄色胡杨林和一望无际的茫茫荒漠。

11.腾格里沙漠

位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，是电影《刺陵》的取景地。腾格里虽然不是最大的沙漠，但其沙峰壮阔宏大，沙粒细微软滑，颜色金黄闪亮，别具特色。在腾格里深处有许多湖泊，远远望去，湖边堆堆盐囱恰似冰雪，湖面泛着银光，犹如沙海冰川。

12.五当召

五当召原名为巴达嘎尔庙，藏语的意思是“白莲花”，内蒙古自治区最大的一所藏传佛教格鲁派寺院。五当召的建筑带有浓郁的藏传佛教风格，所有建筑外墙洁白方整，坐落于五当沟的山谷中。

13.莫尔道嘎森林公园

莫尔道嘎是蒙语，意为骏马出征。莫尔道嘎森林公园位于大兴安岭林区腹地，是我国面积最大的森林公园，以我国北部特色的针叶原始森林为主，有很多森林、河流的风光，每年秋季树叶泛黄泛红十分美丽，是摄影爱好者们的最爱。

14.乌兰布统影视基地

乌兰布统草原因清朝康熙皇帝曾在这里大败噶尔丹而闻名于世，清朝初年的乌兰布统一战，稳定了祖国北部边疆，奠定了清朝大一统江山的基础。这里风光旖旎，有辽阔的草原、延绵起伏的山脉、一波三折的河流、茂密的森林，还有将军泡子等古战场遗迹，风景如画。影视基地每拍一部影视剧就将一块石碑放倒在草原上，很多游客都围在石碑旁数着影视剧的名称并拍照留念。这里是拍摄日出和平流雾的最佳景点之一。

15.阿尔山

阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，全称“哈伦•阿尔山”，意为“热的圣水”，世界最大的温泉群已经在这里流淌了几个世纪。 阿尔山是一座植被茂密的天然氧吧，这里曾是电影《夜宴》的外景地。国家森林公园景区里包含了天池、三潭峡、杜鹃湖、石塘林等多个景点。

16.巴丹吉林沙漠

位于阿拉善盟阿拉善右旗的北部，是我国第三大沙漠。巴丹吉林沙漠境内有世界最高的沙山、蔚为壮观的鸣沙区、星罗棋布的湖泊绿洲、生生不息的沙海神泉、神秘莫测的沙漠寺庙等，这些奇特而又迷人的景观，使得这里近年来成为沙漠探险、旅游、摄影的理想之地。

17.库布齐沙漠

也叫库布其沙漠， 位于内蒙古鄂尔多斯高原北部，是中国第七大沙漠，地处库布其沙漠的东北部。其有神奇的响沙湾，是大自然的杰作。可以从沙山上自由滑沙冲浪，感受人滑声移，人停声止的神奇响沙，探索响沙湾的百年神韵。 该沙漠东、中、西部各具特色，中、东部雨量较多，西部热量丰富。中、东部有发源于高原脊线北侧的季节性沟川多条，纵流其间，并具有沟长、夏汛冬枯、含沙量大等特点。

18.北方兵器城

位于包头市青山区青山路，是中国兵器内蒙古北方重工业集团有限公司投资筹建的，集国防、兵器展览、军工文化传播、休闲娱乐于一体的特色旅游景区，也是包头市重点爱国主义教育基地。

二、美食

内蒙古的餐饮，野味十足、风味独特，城内城外既能遍尝兼具南北风味的菜肴，又可大嚼草原野味。内蒙古大草原上的美食，包括狍子肉、山鸡肉、山野菜、野生蘑菇、烤全羊、扒肉、烤羊腿、奶皮子、奶豆腐、马奶酒、昭君酒等美味，其中扒肉和烤全羊是名声最响的。在草原上用餐，可以一边尝着美味佳肴，一边品着马奶酒，体验内蒙古游牧民族的生活。

1.奶茶

将砖茶在清水中煮沸，再倒进牛奶，依据口味可以添加一点青盐，当煮的奶茶溢出茶壶时，即可饮用。奶茶倒入碗中，颜色白里透黄，滋味既不是完全的牛奶味，也不是茶水味，茶水和牛奶混合在一同，喝起来幽香可口。

2.血肠

是藏族食谱中的上等食物，贵客临门，能以血肠待之，那是客人的荣耀。血肠是由肠衣、血汁、香料及牦牛肉（或猪肉）制作而成，营养丰富，美味可口。

3.烤全羊

烤全羊在蒙古习俗中，是接待尊贵客人的一道名菜。它还用于隆重场合，比如那达慕大会等盛大节日。烤全羊的做法与北京烤鸭有异曲同工之妙，将整只肥羯羊放入炉子里烘烤后，加入其它作料，成品外皮金黄，肉质鲜嫩，食用时蘸适量调味汁。

4.酸奶饼

酸奶饼也是蒙古外地居民的早餐必吃之一，它是用外地原汁原味的酸奶做出的饼类，苦涩可口。

5.风干牛肉

是蒙古族的最特征的食品之一，听说当年成吉思汗就是靠着这风干牛肉干让他的将士们披坚执锐，横扫欧亚的，因而也被誉为“成吉思汗的军粮”。风干牛肉干保质期长，易储，热量高，养分价值还特别丰厚。

6.奶豆腐

蒙古语称“胡乳达”，是蒙古族牧民家中罕见的奶食品。用牛奶、羊奶、马奶等经凝结、发酵而成的食物。外形相似普通豆腐，但不是豆腐。因像豆腐而得名。滋味有的微酸，有的微甜，乳香浓郁，牧民非常爱吃，常泡在奶茶中食用，或出远门当干粮，既解渴又充饥。

7.奶皮子

奶皮子，蒙语称“查干伊德”，“乌如木”、“乌日莫”。汉语的意思就是“白色的食品”。是把马、羊、牛和骆驼鲜乳倒入锅中慢火微煮，等其外表凝结一层腊脂肪，用筷子挑起挂通风处晾干即为奶皮子。

8.马奶酒

马奶酒蒙语称作“乞戈”或“艾日戈”，是用马奶酿制的一种酒精含量颇小的饮料。制法是将鲜马奶装入生皮囊中，挂在朝阳处，用一根特制的木棍每日搅拌数次，使马奶逐步发酵变酸。当马奶变成油腻通明，滋味酸辣时，即成为马奶酒。

9.烩羊杂

又叫羊杂碎、羊下水，是内蒙地域罕见的传统风味汤类小吃。呼和浩特的羊杂碎从用料、制造和食用搭配都有严厉的规范，有共同的中央风味。 老西医以为，这肥而不腻，多味合一，富有养分的羊杂碎吃了可补五脏，提神情，开脾暖胃，健筋骨，中途夭折。

10.烧麦

稍美又称“烧美”、“烧麦”，是呼和浩特的一种传播非常久、至今不衰的传统风味食品。早在清朝时，外地的烧麦就已名扬京城了。外地主人离开呼和浩特，都要品味一下烧麦，才算不虚此行。

11.手抓羊肉

内蒙古的羊肉出了名的鲜美，意思就是用手把着肉吃。游客可以把大块的羊肉放到锅里，不加任何调料煮熟，一手拿着有羊肉的羊骨，一手用刀剔下羊肉，蘸着佐料吃。手把肉是款待主人的必备之菜，可以说不吃手把肉就算没有真正到过此处，没有领略到此处的风土人情。

阿拉善美食

烤全羊、手抓肉、奶茶、奶皮子等传统蒙古族美食都可以在这里品尝到，在吸收并融汇了各民族美食的特色后，阿拉善地区形成了自己清香细腻、味道鲜美的饮食风格。由于阿拉善境内沙漠广布，沙漠中特产的沙葱、沙芥等植物在人们的精心制作下都成了盘中美味，驼峰、驼掌更是阿拉善美食中的代表，无论是爆炒、红烧还是炖汤，滋味都是一绝，是人们款待贵客的佳肴。

巴彦淖尔美食

巴彦淖尔美食具有典型河套菜格调，其美食菜肴有300多款，在用材、选料、调味、制作等方面都自成一派。巴彦淖尔美食的招牌包括巴盟烩菜、酿皮、焖面，适合北人口味，惯以河套平原所产农畜副产品为原料，特点是朴实无华、味浓醇香、紧贴时令，其中最富代表性的莫过巴盟烩菜，我将它简称为巴烩。巴彦淖尔人常说：“香不过的猪肉烩菜，亲不过的姑舅常来。”巴烩是“猪肉的王者”，所用猪肉来自巴彦淖尔市土著家猪品种“河套大耳猪”（全身呈黑色，耳大下垂过嘴，体型大，晚熟，肉脂俱佳），饲料丰富，膘肥体壮，肉质鲜美，这是巴烩美味无敌的关键。

包头美食

包头的餐饮特点既带有浓郁的西北风味，又很有蒙古风情。即以牛、羊肉和各种面食为主。小肥羊全国总店、烤全羊、烧麦等特色美食你一定不要错过。在城市西部的钢铁大街上集中了数十家各种风味的餐馆。民族东路美食街上集中了包头特色及全国各地的风味美食，选择性很大。另外，如果想在夜市上品尝美味小吃的话，可以到内科大周边寻觅。

赤峰美食

赤峰的饮食习惯结合了蒙族特色和东北风味。蒙古族是赤峰市主体民族，有着待人热情诚恳的传统美德，以粗犷豪放、胸怀担荡、诚实热情著称。有着厚重的历史文化，而文化中尤以饮食文化著称。赤峰蒙古族饮食以粮、乳、肉、奶茶为主。而地理区域上属于东北的赤峰因为接近辽宁，饮食上的东北特色也很是明显，东北酸菜、大炖菜等等，都可以在赤峰品尝到，还记得多年前雪村的那首《东北人都是活雷锋》吗？你不妨也来一句：“翠花，上酸菜”！

鄂尔多斯美食

鄂尔多斯牧区蒙古族的主食是奶食、肉食和粮食。奶食，蒙语叫“查干伊德”，直译为“白色的食品”，含有纯洁、吉祥的意思。奶食分食品和饮料两种。食品主要有白酥油、黄酥油、奶皮子、酪蛋子。白酥油：把鲜羊奶或鲜牛奶装进瓷罐里发酵为酸奶后、用杵杆上万次左右，即可从酸奶里分离出糊状的白酥油。

呼和浩特美食

呼和浩特的饮食基本以北方饮食为主，饮食文化中吸收了蒙古族和回族的做法、吃法，多具民族特色，风味小吃也不少。极具代表性的是蒙餐，如格日勒阿妈蒙餐厅。内蒙古的焖面和烧麦也非常有特色。市区内餐饮场所众多，可以吃到南北各地不同的美味佳肴。回民小吃在市内也很流行，伊斯兰风情街路东有一条回民小吃街，里面有烤羊肉串、烧麦、羊杂碎等等，绝对让你一饱口福，流连忘返。

呼伦贝尔美食

呼伦贝尔的大部分人还保留着原籍的习惯，主食有粥、面条、馒头、米饭等。但在岭西普遍喝奶茶、食牛羊肉，这些均与当地蒙古族、达斡尔族、鄂温克族、俄罗斯族同胞一样，所不同的是汉族人家都多吃一些蔬菜。在呼伦贝尔在林区，店主常会推荐吃野味和野菜，味道都不错，可以尝试一下。盐水煮的松塔在各地小摊多见，就是新鲜的松子，好吃，不过很容易弄脏手。呼伦贝尔荤菜以牛肉和羊肉为主，无论酱的，涮的，白煮的，烤的，炖汤的，都十分好吃，没有一点膻味。上菜前先上一盘刀子，用来切肉吃，样子十分豪爽，不大块吃肉很对不起这阵势。

通辽美食

通辽地处内蒙古，又靠近东北，所以蒙餐和东北菜都是通辽的特色。烤羊排、奶茶、炒米和牛肉馅饼等风味美食你一定不要错过。如果是秋冬去通辽旅行的话，各式火锅也是滋补驱寒的不错选择。向阳商业街有很多特色小吃，美食比较集中的地方有平安路一带。

乌海美食

乌海美食比较知名的有酒锅牛三宝,龙凤呈祥,烤猪方,蜜汁天鹅蛋,清汤牛尾,全羊汤等。其中酒锅牛三宝为创新名菜。在清炖牛尾的基础上，加上发制并切好的牛蹄筋片，发制改刀成菊花形的牛鞭，再加入发制好的香菇或口蘑等辅料，调上味，点燃酒精锅盖上盖上席，由服务人员起盖。客人食之有补气壮阳、提神祛寒、美容润肤的功效，为乌海不可多得的美食之一。

乌兰察布美食

乌兰察布美食主要以白食（查千伊德）、红食（乌兰伊得干）、面食为主。其中比较有名气的的美食有荞面、豆面、莜麦、沙葱包子、卓资山熏鸡等。其中沙葱包子在乌兰察布草原上，主人用采摘来的新鲜沙葱和刚宰杀的大尾羊肉所做的沙葱包子招待客人，是与手扒肉、烤羊腿一样最好的待客佳肴。凡是来到乌兰察布草原的客人们，尝过那用沙葱、羊肉做馅的蒙古包子后，无不为其鲜香而称好叫绝。沙葱开的花虽然小，但那略呈粉白色的花却是牧民们离不开的上好调料。

锡林郭勒美食

锡林郭勒盟以畜牧业为主，所以在饮食上更偏重于对当地奶制品和肉制品的加工制作。食品以奶制品、牛羊肉为主，有以马奶酒、酸奶酪、奶豆腐、奶皮子等为代表的奶制品，也有以牛羊肉串、手把肉、扒羊肉等为代表的牛羊肉类食品。烤全羊、手把肉、涮羊肉、奶茶是每一个到草原旅游的人必尝之美味。锡林浩特市内有“手把肉一条街”，可在此品尝各种民族风味的食品。

三、交通

包车

内蒙古地理面积很大，绝大部分的草原美景全在路上，如仅是参观旅游点，也许并不属于真正的草原生活，而且若包车的话当地经验丰富的司机还能充当向导，可以让行程更合理。当地的包车一般分为全程包车和分线路包车。全程包车（含车费、油费、桥费在内），按车型不同，价格在一天500 - 600元左右。两地来回的单线路包车可根据具体情况谈价格。

自驾

自驾游览内蒙古，不但可以随心所欲地停下来与美景近距离接触以及拍照，更能节省路途时间。不过自驾出游前一定要设计好周全详细的线路、以及车况检查和出行装备，尤其是冬季的内蒙古气温很低，且常有道路积雪，因此对驾驶技术和车况均有考验。